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話說週末的今天,

大王的太后娘娘去彰化給請客去,

放下兩人難得當懶人隨興亂亂煮去~

 

由於這兩天天氣時不時的下雨,

心情不自主地霉了起來,

需要暖呼呼的食物安慰一下身心,

但又不想大動鍋鏟疲於奔命,

So~

人妻的懶人料理樂得登場獻醜囉!

 

[晚餐:兔子家傳咖哩飯-基本款]

食材:

佛蒙特咖哩塊-中辣口味2/3小盒

洋蔥1/2顆、 紅蘿蔔1根、馬鈴薯1個、豌豆莢隨意

貢丸3顆(每顆十字對切成4小片)

作法:

1.熱鍋加油後,丟入半顆份量的洋蔥絲炒香。

2.倒入紅蘿蔔、馬鈴薯拌中火炒一下(約一分鐘)。

3.倒入開水浸蓋過鍋中食材後再多一些(約半碗公水)。

4.蓋上鍋蓋小火燜煮至食材熟軟(約兩次滾沸),

  可用叉子戳戳最硬的紅蘿蔔看是否可輕易穿透。

5.用湯匙撈起湯面上浮末,丟入貢丸片。

6.將咖哩塊掰小片丟入鍋中輕輕和勻攪拌至完全溶解,

    加入豌豆莢,蓋上鍋蓋繼續燜煮。

7.約兩分鐘後可熄火起鍋,淋上熱騰騰白飯就可以上桌囉!

兔子碎碎念:

  阿~這麼簡單是家傳在哪裡???

人客阿,應該沒有人在外面吃過加了貢丸的咖哩飯吧,

這一味可是壞蛋兔從小吃到大的家傳口味,話說瘋狂的兔子媽冰箱有什麼丟什麼,

舉凡豬肉、油豆腐、皇帝豆、杏鮑菇..簡直就是咖哩口味的菜尾鍋來著,

基於我和大王體重不容許放肆,也就只好做做基本款解饞囉!

 

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[午餐:蓋健康玉米豚骨拉麵] 

食材:

拉麵道豚骨口味2包

青江菜隨意

玉米1根

金針菇1包

貢丸4顆

做法:

1.將一鍋水燒開後,倒入泡麵內附的調味料包。

2.將玉米剁成4-5小片丟入鍋中增味。

3.湯滾後加進泡麵、青江菜與金針菇,蓋上鍋蓋。

4.約2-3分鐘後開鍋輕輕攪開麵條,倒入碗中,即可享用啦~

兔子碎碎念:

話說煮泡麵這種國民基本求生技能,人人都有私房絕招,

拉麵道這款豚骨口味香而不膩,本人常常發懶時拿來救急,

加入新鮮玉米一起煮喝起來湯頭可是清甜多呢!

當然如果餓的話也可以打顆蛋進去,或是功夫一點另做顆溫泉蛋,

但是對於晚上打算要吃高熱量咖哩飯的我們,

想多吃點蔬菜的念頭還是比較實在,您說是不是~

 

人妻廚房時間,下次見!!

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